Kolik hodin denně spát? Prozradí vám to spánková kalkulačka

...

Stres má kořeny v našem podvědomí, říká psychoterapeutka Alžběta Protivanská

Alžběta Protivanská

Doplňky stravy ano, či ne? Víme, zda se do nich vyplatí investovat

...

Jste stále podráždění a reagujete přehnaně? Takhle poznáte, že jste neurotik

...

O koronaviru se píšou bludy, upozorňuje mikrobioložka Václava Adámková. Komu skutečně…

...

Máta je skvělá při nachlazení i na osvěžení. S jakými dalšími problémy vám pomůže?

...

Problémy se spánkem, které byste měli řešit s lékařem. Na co si dát pozor?

...

Jak léčí ajurvéda: Které bylinky zabírají na imunitu, proti únavě a stresu?

...

Karanténa poznamenala i jinak psychicky zdravé lidi, natož lidi s úzkostnou dispozicí,…

Sociální fobie je častou úzkostnou poruchou. Trpíte jí i vy?

Lupénka pod lupou: Jaké jsou příznaky a jak se jí zbavit?

...

Rakovina postihne každého třetího Čecha! Dejte si pozor na tyto příznaky

...

Cukr, nebo sůl? Víme, co je horší

...

Jak zmírnit chronické záněty v těle? Pomohou tyto postupy

...

Křeče v nohou trápí až pětinu lidí. Jak jim předejít a co rychle pomáhá?

...

Cviky pro zdravá záda, které vám uleví! Dělejte je pravidelně

...

Jste ve stresu? Tato jídla vás ho rychle zbaví!

...

Jak si udržet železné zdraví a žít do stovky? Tyto tipy a rady odborníků vám napoví, co…

...

Hemoroidy mohou trápit i vás! Jaké jsou příznaky a jak je léčit?

...

Jídla, která zhoršují nachlazení! Na tyto potraviny během nemoci zapomeňte

...

Záhady na kůži: Nemoci, o kterých se příliš nemluví, ale dají se řešit. Netrápí i vás?

...

Žaludeční vředy vám mohou způsobit vážné problémy. Jaké jsou příznaky?

...

Skvělý na imunitu, zažívání i nevolnost! Co ještě dokáže zázračná rostlina?

...

Proč děti dělají tyhle podivné věci? Víme, co to ve skutečnosti znamená!

S oblečením se toho dá dělat tolik!

Jarní a letní alergie: Jak je udržet pod kontrolou?

...

Zdravější, odolnější a hubenější? Stačí, když začnete den přesně tímhle!

...

Nedostala jste menstruaci? Příčinou nemusí být pouze těhotenství

...

Týrané děti jsou na tom kvůli koronaviru hůře! Rodiče jim ubližují, hovorů na Lince…

Co jíst při koronaviru? Tyto potraviny vám uleví

...

Co je pro děti zdravější: chodit v botách, nebo naboso? Odborníci mají jasno!

Nepodceňujte mytí rukou! Tyto nemoci vám jinak hrozí

...

Jak chránit děti před infekcí nejen koronavirem? Tyhle návyky praktikujte!

Trápí vás oteklé nohy? Příčinou může být žilní onemocnění

...

Proč je dobré, aby se děti taky nudily? Kvůli tomuhle jim to dopřejte

Jak mluvit s dětmi o koronaviru? Odborníci říkají ano, ale nešířit strach

Mluvit s dětmi o koronaviru? Rozhodně ano, ale jak?

Jak snížit tlak bez léků? Víme, co funguje

Jak snížit tlak bez léků? Známe způsoby!

Inkontinence má několik typů a stupňů. Který trápí zrovna vás?

Inkontinence má několik typů a stupňů. Který trápí zrovna vás?

Nejčastější problémy, které trápí muže po padesátce. Pozor, ať je váš partner nepodceňuje

...

Nemoc, která vám může poškodit srdce: S angínou rychle do postele!

Nemoc, která vám může poškodit srdce: S angínou rychle do postele!

Ženy trpící anorexií jen tak nepoznáte: Rády tráví čas v kuchyni!

Peče celá země: Anička

Roste jen o dva až tři centimetry během roku? To je málo, honem k doktorovi!

O kolik za poslední rok vyrostl?
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.